Il ne s'agit pas d'avoir le bon poids, celui qui colle à la norme en fonction de la taille, de l'âge et de la longueur de cheveux... Pour la petite histoire, j'avais une copine qui a perdu 3 kg en 5 minutes : elle a coupé sa natte ! Il s'agit de trouver le poids d'équilibre, celui où on se sent bien : pas de coup de pompe à 11h00 ni à peine rentré du boulot, des vêtements souples confortables aux couleurs valorisantes.
C'est comme pour le poids d'une journée : l'idéal serait de concocter un régime équilibré entre travail et loisirs, pour que le corps y trouve son compte. Se donner à l'un et à l'autre avec la même énergie et la même passion. Pour faire simple : je mets Tout ce que je dois faire dans la balance Travail et je mets Tout ce que j'ai envie de faire dans la balance Loisirs. Je pèse mes mots, au besoin, je raye une ou deux lignes d'un côté pour en ajouter de l'autre, je marchande (j'adore !), j'évalue et hop, c'est parti pour la journée !
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16 commentaires:
retrouver la sagesse des philosophe antiques
Votre recette me tente, mais l'équilibre et moi n'avons pas toujours fait bon ménage. je vais essayer de "dialoguer" avec mon équilibre...
Gballand
Cette recette est la mienne!!!!!!!
Et plus le temps passe et plus la recette est meilleure!
Si à la rubrique "tout ce que j'ai envie de faire" il n'y a qu'une ligne avec un gros mot : "rien" , c'est grave hein ?
Moi je t'offre des bisous au poids !
Hope-joie aussi !!!
La sérénité , douce journée avec un poids en fleurs et un en bisous..
Merci .
Très jolie photo!! quant au texte, oh oui!! Je note le matin ce que je DOIS faire, et quand j'ai fini, je passe à ce que j'ai envie de faire; parfois je triche et y passe avant d'avoir vraiment fini les corvées incontournables: Merci de nous rappeler l'équilibre (j'ai bien aimé l'hitstoire de la tresse, ah ah!!)
Vieux proverbe ardennais :
- "Une seule luciole peut vous sauver dans la nuit la plus obscure..."
L'équi-libre....
si on s'en BALANCE...ça nous fait un gros poids sur la conscience!
Bonne journée!
P.S. Est-ce la balance des Pierrafeu?
Je n'avais jamais pensé à mon IMC si j'avais encore des cheveux. Effrayant ! Vive la calvitie. Très jolie photo.
ha ha je pèse mes mots dans la balance travail... pour la petite histoire mon père qui avait bp d'humour disait...ne fais jamais le jour même ce que tu peux faire faire par un autre le lendemain ...j'ai bien dit humour !!!!merci pour ton mail.
J'aime moi aussi beaucoup ton petit déjeuner ! Et puis, pour faire suite au commentaire de "Anonyme", je crois que si à la question "qu'ai-je envie de faire", la réponse est "rien", il faut le faire. Sourire.
j'aime bien cette expression de régime pour définir un programme de travail et d'alimentation équilibré. Régime peut s'appliquer à tant de règles... comme celle de militaire :-)
Sympa!
....Et ne pas faire deux poids, deux mesures!
Équilibre...
On y aspire... mais y arriver, c'est une autre histoire!
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